1. Allgemeines zur Methode

Was ist Spinal Energetics?
Spinal Energetics ist eine sanfte, tiefgehende Körper- und Energiearbeit, die über die Wirbelsäule dein Nervensystem unterstützt. Durch Impulse, Berührung, Atmung und Energiearbeit lädt dein System sich selbst ein, Spannungen loszulassen und in Balance zu kommen. Du musst nichts tun – dein Körper weiß, was zu tun ist.

Wie unterscheidet sich Spinal Energetics von anderen Methoden?
Im Gegensatz zu Methoden, die Energie von außen übertragen, arbeitet Spinal Energetics mit dem, was bereits in dir vorhanden ist. Dein Körper führt den Prozess, ich halte den Raum. Es geht nicht um Kontrolle oder Pushen, sondern um Vertrauen und Präsenz.

Ist Spinal Energetics spirituell? Muss ich an etwas glauben?
Nein, du brauchst weder spirituell zu sein noch an Energiearbeit zu glauben. Die Methode basiert auf dem Zusammenspiel von Nervensystem, Körperbewusstsein und innerer Intelligenz. Offenheit und Neugier genügen.

2. Ablauf der Sessions

Wie läuft eine Session ab?
Zu Beginn sprechen wir über deine aktuelle Situation, dein Körpergefühl und deine Wünsche für die Session. Du liegst bequem auf der Liege oder Matte, während ich mit sanften Impulsen entlang deiner Wirbelsäule arbeite – mit oder ohne Berührung. Dein Körper reagiert individuell durch Bewegungen, Töne, Bilder oder Stille. Am Ende gibt es Zeit zum Nachspüren und Teilen deiner Erfahrung. Musik und Klänge unterstützen den Energiefluss.

Wie lange dauert eine Session?
Eine typische Session dauert 60 Minuten inklusive Vorgespräch, Praxis und Nachspüren. Plane dir danach noch etwas Zeit zur Integration ein.

Kann ich eine Session auch online machen?
Ja – Spinal Energetics funktioniert auch wunderbar über Zoom. Dein Energiefeld kennt keine räumliche Begrenzung. Viele meiner Klient:innen erleben die Online-Sessions als genauso intensiv und tief wie die Sitzungen in Person.

Wie läuft eine Online-Session ab?
Wir treffen uns per Zoom. Du kannst es dir auf Sofa, Bett oder Matte bequem machen. Die Kamera bleibt an, ich leite dich an und wir arbeiten über dein Energiefeld mit Musik und Impulsen. Auch online entstehen tiefe Veränderungen.

3. Häufige Fragen zum Erleben während der Session

Was kann während der Session passieren?
Spontane Bewegungen, emotionale Entladungen, innere Bilder oder einfach tiefe Ruhe – alles ist möglich und willkommen. Nichts muss passieren.

Was, wenn ich nichts spüre?
Auch ohne spürbare Reaktion arbeitet dein System auf subtilen Ebenen weiter. Heilung braucht nicht spektakulär zu sein – oft geschieht sie ganz leise. Vertraue deinem Prozess.

Ich habe Angst vor Kontrollverlust – ist das normal?
Ja, das ist verständlich. In den Sessions passiert nichts gegen deinen Willen. Du bist wach, ansprechbar und kannst jederzeit abbrechen. Kontrolle wird sanft zurückgegeben.

Was, wenn ich sehr emotional werde?
Tränen, Wut, Lachen oder Zittern sind normale Ausdrucksformen deines Nervensystems. Ich begleite dich achtsam und halte den Raum, während dein System loslässt.

4. Teilnahmebedingungen und Sicherheit

Für wen ist Spinal Energetics geeignet?
Für Menschen, die sich grundsätzlich stabil fühlen. Auch hochsensible Menschen profitieren oft sehr von der sanften Arbeit.

Muss ich bestimmte Vorkenntnisse haben?
Nein. Du brauchst nichts über Energiearbeit oder Körpertherapie zu wissen. Du wirst dort abgeholt, wo du stehst, Alles, was du brauchst, ist Offenheit.

Kann Spinal Energetics auch unterstützen, wenn ich gerade „eigentlich alles im Griff habe“?
Ja. Viele Menschen kommen nicht erst, wenn „nichts mehr geht“, sondern weil sie sich tiefer spüren, Klarheit gewinnen oder sich weiterentwickeln möchten. Spinal Energetics ist nicht nur für akute Herausforderungen gedacht – sondern für alle, die sich mehr Verbindung, Lebendigkeit und Selbstregulation wünschen.

Kann ich während Menstruation oder Schwangerschaft teilnehmen?
Ja, dann gestalten wir die Sessions besonders achtsam. Bitte informiere mich vorab.

Ich bin hochsensibel – ist Spinal Energetics für mich geeignet?
Gerade feinfühlige Menschen profitieren oft stark von dieser Arbeit. Da sie sanft, intuitiv und nicht invasiv ist, kann dein System sich sicher öffnen. Du bestimmst die Intensität – ich begleite dich mit Achtsamkeit.

Kann ich kommen, wenn ich in Therapie bin oder Medikamente nehme?
Ja – viele Menschen nutzen Spinal Energetics ergänzend zu anderen Therapieformen. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber unterstützend wirken. Wichtig ist, dass du dich stabil genug fühlst – und offen mit mir kommunizierst, wenn es dir nicht gut geht. Ich biete keine Diagnosen oder Behandlungen im klassischen Sinn an, sondern halte dir einen Raum zur Selbstregulation.

Wann sollte ich lieber keine Session machen?
Wenn du dich akut instabil fühlst (z. B. in einer psychischen Krise), ist eine Session vielleicht nicht das Richtige – Spinal Energetics ersetzt keine Therapie. Auch bei Schwangerschaft, Epilepsie, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten Traumata ist Vorsicht geboten. Wenn du unsicher bist, melde dich gern – wir schauen gemeinsam, was für dich gerade passt.

5. Anzahl und Häufigkeit der Sessions

Wie viele Sessions brauche ich?
Das ist sehr individuell. Manche spüren schon nach der ersten Session Veränderungen, andere brauchen mehrere. Ich begleite dich gern über mehrere Termine.

Wie oft kann ich Sessions buchen?
Je nach Impuls regelmäßig oder punktuell. Nach einer Session empfehle ich mindestens 72 Stunden Pause. Für tiefere Prozesse sind Pakete sinnvoll.

6. Praktisches – Buchung, Bezahlung, Vorbereitung

Wie buche ich eine Session?
Nutze mein Kontaktformular, um deinen Wunschtermin zu senden. Ich melde mich innerhalb von 1–2 Tagen zurück.

Wie funktioniert die Bezahlung?
Online-Sessions zahlst du vorab per PayPal oder Überweisung. Vor Ort bringst du bitte den Betrag in bar mit. Es gibt auch Paketangebote.

Gibt es kostenlose Vorgespräche?
Ja, bei Unsicherheiten kannst du mich für ein unverbindliches Kennenlernen per Mail kontaktieren.

Was passiert, wenn ich absagen muss?
Du kannst bis 48 Stunden vorher kostenfrei absagen oder verschieben. Bei kurzfristigeren Absagen bitte ich um Verständnis, dass ich den vollen Betrag berechne, da ich mir den Termin exklusiv für dich freigehalten habe. Wenn du krank wirst oder merkst, dass es nicht der richtige Moment ist, sag bitte einfach so früh wie möglich Bescheid.

Was ziehe ich an?
Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst – wie beim Yoga oder zur Entspannung. Schuhe sind nicht nötig.

Kann ich direkt nach der Session arbeiten oder Auto fahren?
Ja, das geht, aber plane wenn möglich etwas Zeit zum Nachspüren ein.

7. Nach der Session

Wie kann ich mich danach gut erden?
Spaziergänge in der Natur, Barfußlaufen, warme Dusche, Journaling oder einfach Ruhe helfen der Integration. Ich sende dir gerne Impulse zur Nachsorge.

8. Spezielle Angebote

Was ist die Soul Bloom Session?
Eine tiefgehende Zeremonie für Herz, Körper und Seele, bei der neben Spinal Energetics auch Pflanzenbegleiter (z.B. Blauer Lotus, Kakao), intuitive Kartenziehung und energetische Impulse integriert werden.